对于快要到来的圣诞节,如何快速恢复苗条的身材?营养师的建议是多喝水,用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅,你可以试试15天恢复身形的方法,从现在开始着手计划吧,好在圣诞...[详情]
[ 导读 ]虽然一直没有生病,但是口臭,暗疮总困扰着自己。这是因为你身体的毒素积累的太多,要快点去排毒啦!为大家列出5种典型“中毒”症状,还有4种排毒的美味食品。排出毒素...[详情]
导语:你是不是整天都在问自己,昨天的聚餐我是不是吃得太多?上午吃的巧克力蛋糕会让我发胖吗?晚餐吃什么呢?节日过后,我又胖了一圈儿,简直没脸见人了!如果这样的话,你...[详情]
很多女性在保养品上投资重金却依然见不到效果,有没有想过是身体内部出现了问题?体内充满了毒素,肌肤自然不会好,不论擦多少保养品都是浪费。只有先净化身体内部,才...[详情]
猛增 在日本女人圈里,长期流传着这样一句话:胖,在10岁以前是可爱的,在20岁以后是可怜的,在30岁以后是可怕的!然而,近期调查却发现,日本胖子也呈猛增之势,十个人中就有三个...[详情]
[ 导读 ]很多女性害怕练出肌肉块,刻意回避身体锻炼。缺乏运动导致骨骼脆弱,甚至会影响到下一代的健康。美白的肌肤每个女性都梦想拥有,过度追求白皙、拒绝日晒,却增加了骨质...[详情]
症状1:常去厕所 许多女性为了快速减肥去脂,往往铤而走险服用各种减肥药,到头来却食欲不振、失眠心悸的,如果因此毁了自己的肠胃,那可是毁了一辈子的健康啊。这种事可万万...[详情]
核心提示:研究证明,减肥太快,不仅容易反弹,还会导致骨质疏松。减肥的MM可要注意了! 减肥太快易导致骨质疏松。 专家: 减肥 太快易导致 骨质疏松 体重短期下降过快会影响骨密度,导...[详情]
减肥穿塑形内衣已经成为一种时尚,特别是在爆出明星产后用塑形内衣瘦身成功后, 塑形内衣 更是成为白领一族最爱的 减肥产品 。塑形内衣对于体型的修复有一定的帮助,但是专家提醒大家...[详情]
身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内...[详情]
[ 导读 ]鉴于肥胖与肝病的关系密切,所以对于超重和肥胖者适当地减肥的确可以有效防治脂肪肝,但减肥一定要科学适量,盲目追求减肥速度甚至节食减肥,都很有可能增加患脂肪肝的风险。...[详情]
造成大肚腩的原因有很多种,男女发生比率相同。导致大肚腩的成因包含有遗传、常吃致肥食品、运动不足和内分泌欠佳等。内分泌欠佳,是指一个人的身体新陈代谢变慢,或轻易愉快...[详情]
味精对于改变人体细胞的营养状况,治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而,若使用不当也会产生不良后果,使味精失去调味意义,甚至对人体健康产生负作用。 少量味...[详情]
很多人在决定要减肥后最先选择的就是控制进食量,或是干脆节食不吃了,前者我们推荐,但后者我们不提倡。节食是快速减肥的一种方式,让肚子饿着就能瘦下来,同时健康也有不小的损失,...[详情]
水桶腰游泳圈这些称呼对MM来说总是那么刺耳,肚子上的赘肉怎么减?在日常生活中养成良好的生活习惯可以帮MM们瘦腰减围,小编告诉MM们一些良好的生活习惯,让MM们从源头上杜绝粗腰,一步...[详情]
有些女性朋友通常会出现月经不调的现象,这从一个方面反映了女性朋友的身体是不是健康。经过研究调查表明,如果一个人月经不调的话,可能是与身体肥胖有着很大的关系。 肥胖的危害 有...[详情]
●脂肪肝与胖瘦无关,与代谢有关,减肥太快太狠,造成代谢紊乱或障碍,就易惹上脂肪肝 ●脂肪肝不注意,可导致脂肪性肝炎,随后30%~50%可在10年内迈入不可逆转的肝纤维化、肝硬化 香港女...[详情]
http://health.msn.com.cn 2013-01-02 07:31:25 来源: 家庭医生在线 大家都知道脂肪肝的发生率及程度与肥胖有明显的相关性,那么脂肪肝患者应该如何减肥呢? 脂肪肝的发生率及程度与肥胖有明显的相...[详情]
努力减肥,但却总是不见成效;明明天气不错,却总觉得很冷,还经常月经不调。你有没有想过,这其实不是你没有减肥的毅力,而是因为你可能患了甲状腺疾病。 肥胖 与甲状腺 根据国际甲状...[详情]
当今时代肥胖的人数越来越多,肥胖的危害也越来越大。减肥瘦身,保持体重是我们的追求,不过在减肥的同时也要达到健康的保证。一起来和美容小编看看有哪些危害吧。 肥胖的危害:增加...[详情]
怀孕的妇女在怀孕期间要补充营养,因此,有些人就想当然的认为,孕妇肥胖说明胎儿减肥,营养充足,然而,加拿大某研究所的研究发现,准妈妈们怀孕期间肥胖则可能会损伤孩子的智商,对...[详情]
肥胖带来的危害很多,减肥已经不是简单的保持身材的活动,更重要的是减掉多余的脂肪,增加运动量来达到避免疾病的目的,下面小编就要跟大家介绍肥胖最容易造成的几种疾病,帮助大家及...[详情]
过度肥胖 不利于女人受孕。肥胖会增加高血压心脏病的发病几率,肥胖还以剥夺女人做母亲的权利。 过度肥胖 不利于女人受孕 肥胖的话一般会影响激素水平,但不能说就确定能影响...[详情]
纤细的蛮腰是女性完美身材不可少的一部分,但是,由于工作的原因,很多常年伏案工作的女人,腰间都会堆积一些赘肉。其实女人最该在意的就是腰围,当你的腰线渐渐消失时,女人...[详情]
[ 导读 ]有6成的女性都有骨盆前倾的状况,因长期穿高跟鞋或姿势不对,导致盆骨歪斜让腹肌紧绷,当骨盆偏移后,腰腹部的核心肌群就无法前后平衡,进而容易产生各种失衡的体态,造...[详情]
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燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?
基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。
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BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。