导读:越来越多的研究显示腹部肥厚的油脂会增加我们患心脏病、中风、高血压、糖尿病,甚至癌症的风险。那么,怎样消除腹部脂肪?了解了腹部脂肪的危害,教您4妙招对抗腹部脂肪...[详情]
小陈是个办公室文员,整天坐在电脑桌前和键盘、文字打交道,久而久之,她发现自己的小肚腩慢慢起来了,一抓就有一把赘肉。再过几个月就要结婚了,为了做个最美丽的新娘,小陈...[详情]
[ 导读 ]腰围粗细与视力好坏似乎风马牛不相及。然而,澳大利亚墨尔本大学研究人员最新研究发现,男人大肚腩会导致老年性黄斑变性,从而使失明的几率大增,而在女性中则没有发现...[详情]
[ 导读 ]排毒一直都是一个很热门的话题,从吃的、喝的到用的,各种商品千奇百怪,但是你知道什么才是“毒”吗?毒素对肌肤和身体的影响又有哪些呢? “皮肤毒素招领处”以下现象...[详情]
导读:儿童肥胖过度可能会诱发糖尿病的,12岁的雷雷比同龄人长的好,体重竟然达到160多斤。成了别人眼里典型的一个“小胖墩”。近期,雷雷感觉自己的胃口越来越好,而且经常感...[详情]
过度肥胖不仅影响身形,更加影响身体的健康。在重度腹型肥胖的成年女性中,会有排卵异常、月经稀少、经期缩短甚至闭经等表现,造成不易受孕等生殖功能障碍,不利于女人受孕。...[详情]
中医认为,肥胖不仅和饮食有关,还与体质密不可分。女性内分泌失调非常容易导致易胖体质,而月经不调就是内分泌失调的一个重要表现。下面一块儿来看看中医如何调理 易胖体质 吧! 雌激...[详情]
导读:警惕!过度肥胖或诱发多种癌症。众所周知的事情就是肥胖很容易引起很多种疾病的产生,像是不孕不育,还有糖尿病等等。那么肥胖还容易引起癌症么?都容易引起什么样的癌症...[详情]
导语:宫颈癌想必女性朋友们都不陌生,最新的医学研究表明肥胖可能加大患宫颈癌的几率。 一项新的研究发现,与体重正常的女性相比,体重超重的女性患宫颈癌的危险会增加一倍。 宫颈癌...[详情]
节食、挑食你都厌恶了吗?其实减肥不用那么辛苦,今天小编推荐七道水果瘦身餐,果香与菜香融为一体,美味与瘦身相约,你还不快快行动? 牛奶香蕉汁 材料 :香蕉、1茶匙杏仁碎、...[详情]
很多女性在瘦身减肥的时候为了可以快速的达到理想的减肥效果,不惜一切代价,这样往往会给身体造成不可逆转的伤害,下面小编就要为大家例举几种因为过度不当减肥最容易造成的几种疾病...[详情]
苏州大学医学部在研究的基础上得出结论:腰围未得到控制时,即使体质指数得到控制,高血压等发病风险也会明显增加。所以说,瘦腰对减肥很重要。 你知道吗?减肥不仅仅是降低体重。因...[详情]
外面的饮食大都含油量较高,而不利于减肥,所以很多上班族在减肥期间,都会选择自带减肥午餐。自带午餐吃着放心,而且热量也相对低一些。但是自带减肥午餐也存在一些健康隐患。下面一...[详情]
打造曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场,尝试各种各样传说有效的减肥方法,难免伤身或者反弹得更胖,推荐一些具有魔力的减肥招式,只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家...[详情]
现在吃烧烤和烤肉的好时节,各式各样的屋外烧烤和啤酒激起了美食狂欢。为了在夏日美食中保持体重,特别为大家提供几种让烤肉更健康更“瘦”的小贴士。 烤些蔬菜:在享用烤肉的时候,...[详情]
生活条件越来越好的同时肥胖的危机也离人们越来越近!肥胖最基本的就是饮食过度,营养过剩,加之身体不爱运动,这样摄入的热量远远大于消耗的热量,因此身体上的赘肉越积越多!肥胖的危...[详情]
肥胖 真的是一件超级可怕的事情!最近英国研究员发现,肥胖不仅仅影响着一个人的外表,让一个人的外表显得笨拙,同时还能导致一个人的智商下降!下面就让我们一起来了解一下这个惊人的减...[详情]
和爱人孕育一起孕育你们的宝宝,是件很甜蜜的事情,但是让很多女人疑惑的是,自己迟迟孕育不了,而且医院里的检查单显示自己没有孕育方面的问题,如此看来,导致你不孕的真正原因也许...[详情]
据台湾TVBS网站报道,减肥过度可能会变秃头,台北一名30多岁女性为了瘦身,每天不是饿肚子就是只吃“代餐包”,5个月内暴瘦35公斤,结果却发现自 己洗头和梳头时,头发都会一大撮、一大...[详情]
许多人认为,胖是富态的象征,是健康的表现。然而正所谓过犹不及,胖亦如此。胖得过了度,就成了肥胖病。肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,并非健康的标志。更严重的是,肥胖容易...[详情]
食用茄子可以预防脂肪肝 脂肪肝患者在饮食上选择食用茄子,并且每天坚持一定量的运动,这有利于疾病的恢复。 茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作...[详情]
控减腰围,是预防疾病,增进健康的有效易行之举。李群给大腹便便者开出3张处方: 一是多运动。门诊发现,中青年过早发福、腰围猛增的现象十分普遍。这同饮食过量、运动稀少有直接的关...[详情]
身材曲线不仅影响一个人的美观,还能反映出一个人的减肥状况。脚肥或是肾虚,胸大容易出现上背痛及脊柱弯曲,有下述状况的人士可要小心了。 1.腿细 有些人四肢纤细或运动后易酸痛,可...[详情]
腹部脂肪多有什么危害?5大危害不可忽视。...[详情]
肥胖不只是影响我们外在,危害还有很多,肥胖容易引发一系列疾病,对你的身体健康不利,一起来看看哪些疾病和肥胖有关系吧!...[详情]
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燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?
基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。
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BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。