首页:  瘦身工具食用油、油脂及制品辣椒油,又叫红油、油辣子

辣椒油,又叫红油、油辣子的热量和减肥功效

别名:红油、油辣子

热量:900 大卡(100克)

分类:食用油、油脂及制品

介绍

四川红油是食中一绝,其制作方法相当讲究.大葱头晾干后和老姜皮、辣椒粉一起用植物油煎熬,大葱头、老姜皮、辣椒粉的比例约是50:1:16。待油温热,即放下葱花、姜末。油温需要小心控制,不可使油滚热。将1大匙花椒粉装在漏勺内,用汤勺舀温油冲花椒粉。等温油全部舀起,再换1大匙研碎的芝麻粉放在漏勺内,同样舀油冲芝麻粉。经过这两道手续制作出来的油,才称得上是地道的四川红油。

营养价值

食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

适用人群

一般人都可食用。
1. 辣椒是大辛大热之品,患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病、目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钾(毫克)0 磷(毫克)0

热量(大卡)900 胆固醇(毫克)0

钠(毫克) 维生素A(微克)38

镁(毫克) 蛋白质(克)0

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硒(微克) 钙(毫克)0

脂肪(克)100 烟酸(毫克)0

铁(毫克) 锌(毫克)0

碳水化合物(克)0 维生素E(毫克)87

胡罗卜素(微克)230 铜(毫克)0

锰(毫克)0 硫胺素(毫克)0

维生素C(毫克)0

核黄素(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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