热门减肥专题special

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  • 午餐减肥误区

    爱美的女士减肥需要注意控制一天的热量,而不是仅仅控制午餐一餐哦!午餐减肥误区处处存在,大部分的人认为午餐可有可无,其实午餐是人的一天承上启下最重要的一餐,是工作效率好与坏的纽带。很多人都会为那么减肥午餐怎么吃?自制减肥午餐怎么做?其实很简单,只要几个小步骤就能帮主你吃上一顿营养又低卡的超级午餐哦!中国减肥网为你定制了简单的午餐饮食,一起来看看吧。

  • 减肥按摩

    减肥按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环,不仅可减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力。好的按摩手法还能帮助你更加快速的恢复好身材哦!你希望自己快速瘦下来吗?中国减肥网为你介绍今夏最时尚最强劲的按摩手法,好身材这样做绝对不会反弹哦!

  • 瘦身食品

    减肥是女人一生的课题,减肥方式层出不穷,但是正确的减肥方法才是可取的。你知道什么样的美体的瘦身食品是健康的呢?健康食品能让你减肥的同时补充所需的营养,健康瘦身食品还能控制你的食欲、达到减肥的功效。下面一起来看看如何正确选择健康的减肥食品吧!

  • 中药减肥茶配方

    什么中药减肥?中药减肥茶配方?还在为减肥丧失信心吗?是不是尝试了各种各样的减肥方法后,出现的却还是减肥失败的悲剧?如果你真心想减肥,今天小编为你推荐自制中药减肥茶,超级燃脂瘦身。下面跟着中国减肥网小编一起来看下吧!

  • 减肥舞蹈教学

    时下最流行的舞蹈减肥法,让您不用节食,不用拼命运动,只要扭扭腰,摆摆臀,晃晃胳膊,伸伸腿就可以再减掉赘肉的同时完成塑形的需求,最棒的是随着舞蹈越练越好,你将成为人群中耀眼的明星,而浑身散发出的气质,更是下一个“万人迷”。

减肥瘦身工具Slimming tools

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运动减肥Exercise weight loss

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  • 超强的减肚子视频 7天减5斤

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    顽固的腰腹脂肪一直是很多MM的烦恼,那么,怎么瘦腰腹呢?以下减肥操跟着小编一起练起来吧,你一定会有意想不到的收获哦!

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  • 跟着视频一起练 每天5分钟告别拜拜肉

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    顽固的手臂赘肉让你整个人看起来壮壮的,穿什么都不好看,那么,我们怎么减手臂赘肉呢?下面这个视频,你一定要跟着学起来哦!

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  • 7日瘦身瑜伽操 减10斤so easy

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    瑜伽减肥是个很热的话题,其实短期内体重并不一定会下降,但身体却会因此会变得结实,因为脂肪都已经在练习过程中,慢慢地锻炼成密度高的肌肉了!下面就跟小编一起动起来吧!

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  • 按摩这几个穴位 让你轻松减肚子

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    顽固的腰腹赘肉是很多MM的烦恼,那么,怎么有效的减肚子呢?下面就跟小编一起来看看超有效的按摩瘦腹法吧,跟着视频一起学,包你瘦出性感腰腹哦!

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