为何胸部下垂？原因就在日常生活的不良习惯里
胸是女人的第二张脸，但是很精致，不细心呵护会下垂变小。看你是不是在做导致乳房下垂的习惯！
1、过度节食减肥 蛋白质摄取不足
长期处于饥饿状态，人体认为必然会动员储存的脂肪和蛋白质来应对，而乳房的主要结构成分之一就是脂肪和胶原蛋白。乳房脂肪减少，皮肤松弛，胸肌减少，营养不良导致腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织并没有减少，所以胸部变小下垂。
为了防止减肥过程中胸部变小下垂，高蛋白食物，维生素A、B、C、E，钙、镁、铁等矿物质等。应该结合起来，为胸部提供足够的营养，保持平衡的激素水平，从而使胸部饱满、结实。
2、胸罩尺码不符，穿戴方法错误!
“反正你穿在里面别人看不到。大一点小一点都没关系。你从来不注意内衣的大小。”
很多女人买胸罩都不试。事实上，太小的胸罩会影响乳房的发育，而长时间穿太大的胸罩可能会导致乳房下垂。随着年龄和结婚或怀孕前后的变化，女性乳房的大小也会发生变化。这时，选购胸罩的尺寸应该调整一下，然后试了试再买。戴胸罩的时候，没必要随便扣。相反，你应该先扣好胸罩，然后调整肩带，向前弯曲，用手将整个乳房和周围的脂肪放入罩杯，使其显得饱满饱满。还可以避免乳房脂肪向外迁移，使乳房越来越小。
另外内衣要根据乳房形状来选择。满杯适合完全包围乳房。能收紧扩散或松弛的乳房，适合乳房饱满或松弛的女性；半个罩杯可以直接支撑乳房下部，垂直胸带可以抬高胸线，使胸部饱满，呈球形，更适合乳房下垂的女性；侧杯可以将乳房从两侧推向中间，使乳房饱满，适合乳房增大或扁平的女性；3/4杯适合乳房丰满但下垂的女性。
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