钾(毫克)55 磷(毫克)52
热量(大卡)384 胆固醇(毫克)
钠(毫克) 维生素A(微克)0
镁(毫克)42 蛋白质(克)3
硒(微克)2 钙(毫克)144
脂肪(克)3 烟酸(毫克)2
铁(毫克) 锌(毫克)0
碳水化合物(克)85 维生素E(毫克)2
胡罗卜素(微克)0 铜(毫克)0
锰(毫克)0 硫胺素(毫克)0
维生素C(毫克)0
核黄素(毫克)0
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BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
