近日消息，生活在美国迈阿密的DominiqueLanoise今年40岁，是6个孩子的母亲。因为体重暴涨到约600斤，她已有16年足不出户。由于胖到找不到尺寸适合的衣服穿，她只能整天赤身的坐在床上，由孩子...[详情]
5年来，美国德克萨斯州一对胖夫妻，他们每天跑步机上锻炼5至10分钟，放弃快餐改为做饭，总共甩肉500磅（227公斤）。之后还参加马拉松长跑，激励了很多人，真的是大写的励志！...[详情]
身高164公分、体重117公斤的美国29岁女模哈乐黛（Tess Holliday）打破刻板印象，不仅成功走上伸展台，还登上《Vogue》杂志意大利版，成为首位与主流经纪公司签约的大尺码模特儿。 因为拥有厚片...[详情]
减肥是所有爱美女士终生追求的事业，但体重的减少是否就意味着美丽和快乐呢？英国女子克里斯蒂娜迈尔斯(Kristina Miles)一定会否认这一点。据英国《镜报 》报道，克里斯蒂娜为了能在婚礼穿上美丽的婚纱，减掉114斤体重，但脂肪减少导致皮肤松弛下垂却成了她另一个噩梦。 据悉，克里斯蒂娜减肥前体重高达240斤，令她十分苦恼。眼看婚礼在即，克里斯蒂娜决定通过减肥来让自己成为更加美丽的新娘。在减了114斤后，克里斯蒂娜看起来确实苗条了很多， 可是她的皮肤却全都垂了下来，看起来十分苍老可怕。她想要做皮肤移除手术...[详情]
中年以后要时常注意自己的腰围。据英国《每日邮报》近日报道，科研人员警告称，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在剔除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等...[详情]
继急需减肥的英国大猩猩迅速在网络蹿红之后，英国媒体日前又放出了一组题为“世界十大最胖动物”的照片。这篇来自英国《太阳报》的照片，展示了在日常生活中难得一见的肥胖不堪的鸽子、松鼠和猩猩等动物的靓照。《太阳报》还用开玩笑的口吻评论说：“这些家伙饮食的账单一定数目惊人，如果世界上的动物都是这么胖，恐怕就再也没有人敢养宠物了”。...[详情]
17岁少女张某为了减肥上大学加入减肥营，结果猝死。专家称过度节食和过量运动对身体的伤害非常大，会导致肌肉流失、酸中毒、电解质紊乱等，严重的会有性命危险。减肥应该遵循科学的原则，循序渐进的增加运动量，适量控制热量，保证充足的营养。 据媒体报道，高考结束以后，17岁的辽阳女孩张某本想通过减肥华丽转身，开始崭新的大学生活。然而，在满怀期待地进入减肥集中营11天后，她却意外地猝死在游泳池旁。尸检报告显示，张某系因患有心脏窦房结脂肪组织浸润，导致急性循环功能障碍，死前游泳等可作为其因心脏窦房结脂肪组织浸润所致猝死的...[详情]
澳大利亚新南威尔士州利斯莫尔36岁的母亲卡尔琳?瑟洛（Karlye Thurlow）为了给孩子树立一个好榜样，9个月内成功减肥60公斤。她表示，减肥没有任何借口。...[详情]
瑞奇，世界上最胖的人之一，体重800多斤，长期卧床不起，由于他的家在太平洋一个封闭的岛上，瑞奇做医疗保健的机会就特别少。即便有医生给他做减肥手术，也是一个巨大的挑战。...[详情]
据英国《每日邮报》报道，英国北林肯郡超重小伙乔汤奇（Joe Tonge）害怕自己孤独终老，一年内成功减重16英石（约为101公斤）变身英俊帅哥，现已觅得漂亮女友，并甜蜜同居。 今年25岁的乔因为沉溺网游，整日宅在家中，体重一度达到30英石（约190公斤）。超重的大号身材让女孩们都对自己避而远之，乔曾经为此心情沉闷，甚至不愿出门。后来，在英国轻盈生活(LighterLife)公司的帮助下，乔在短短一年内就减掉了之前体重的一半多，现在体重为14英石（约为88公斤），并结识了现任女友玛丽安娜（Marianna...[详情]
32岁的Laura Green因为体重超重，在迪士尼乐园被拒乘坐游乐设施。这一经历促发了她减肥的决心，如今Laura通过节食和运动疗法减肥成功，终于可以去迪斯尼乐园一圆童年梦。...[详情]
美国加利福尼亚州一名超重的女孩曾因身体肥大被卡在游乐园的旋转门上，此后她便立志减肥。如今，她已从500磅(约453斤)减到150磅(约130斤)，艰苦的减肥历程十分励志感人。...[详情]
英国一名25岁女子减肥后华丽变身，甚至亲友们在社交媒体上纷纷评论变化太大，根本认不出来。 我减肥是为了我自己。我现在终于领悟到，只要是你想没有什么不可能的!减肥之后，脸书上的朋友们看到姬莉的照片唏嘘不已，觉得自己几乎认不出照片是姬莉。最近姬莉和男友去度假时，跨境安检时，警卫竟然质疑姬莉的护照不是本人照片。护照上的照片看起来太不像我了，我差一点就去不成迪拜! 姬莉法勒减肥之前最重时为101.6公斤，过去一直暴饮暴食，晚上热衷外卖快餐、汉堡、炸薯条，还会吃一些薯片和巧克力作为零食。我感觉自己陷入惯性期，我会一...[详情]
据英国《每日邮报》报道，来自美国德克萨斯州的莫妮卡-莱利今年27岁，体重635斤。她立志要成为全球最胖的女人，目标体重是1000磅（约907斤），现在通过网络直播吃饭获得收入。...[详情]
如果你尝试过很多办法，但体重却怎么也减不下去，不妨来看看国外这个女子，她通过“自拍减肥法”，一年内成功减掉56Kg。...[详情]
这是一个非常励志的减肥故事！这位家住美国密歇根州的小伙名叫Jesse Shand，今年28岁。两年以前，他还是一个体重将近600斤的大胖子。他说自己最胖的时候要比296公斤还要重，因为当时他能找...[详情]
据英国《每日邮报》报道，英国22岁的女子路易莎•伊戈尔为减肥每日食用7至10罐糊状婴儿食品，一年内成功减重10公斤。她称这样的减肥方法方便健康，建议更多减肥人士尝试。...[详情]
据报道，47岁的特丽雅-霍丽丝女士来自美国密歇根州底特律，因为体重达到700磅(约635斤)而不得不求助于医生进行减肥手术。然而这位超重的女士曾经是一名健康饮食专家，因为丢了工作才开始暴饮暴食。...[详情]
近日，一组夸张的减肥前后对比照在社交网站Instagram上走红。照片中的女子是英国达勒姆郡达灵顿市的罗宾o里斯(Robyn Rees)，今年23岁。为了接受试管婴儿手术，她下定决心减肥，从原来的203斤减至114斤，令人震惊。...[详情]
现在是“以瘦为美”的时代，很多MM为了减肥而花尽心思，但是小编认为，瘦到恰到好处才是真的美哦！下面小编跟大家分享那些胖纸们的励志减肥故事，不知道会不会对你有所启发呢？...[详情]
280斤的新娘结婚本是高兴的事情，但是结婚当天却发生了她意想不到的事情......支票888万,几百万现金,玛莎拉蒂一台,金银一堆。 结婚第二天新郎就拿着所有嫁妆跑了。...[详情]
在英国有一位名叫杰森 （Jason McDonald）的男子，因为太肥胖在情人节被女友甩掉，两年间他超级大变身，从228公斤狂减139公斤，精神面貌焕然一新，并拥抱了一段新的恋情。...[详情]
来自美国洛杉矶的29岁小伙Jordan Grahm曾是一个体重达180公斤的胖子，然而两年前的一场车祸却让他痛下减肥决心，目前已经瘦到了88公斤，并成为了一名健身教练。...[详情]
澳大利亚的一名单身妈妈布提娜（NatalieBurtina）自从怀孕以来体重暴增，每次看到自己臃肿的身体心情便会无比的复杂。然而这些痛苦的回忆如今都不复存在了，现在的布提娜匀称健康。...[详情]
英国体重超重的妇女凯瑞·斯威夫特(Kerry Swift)在19个月内成功减重84磅(约76斤)。在网上记录了自己的减肥日志，受到网友们的广泛关注！想知道她的减肥经历吗？继续往下看吧！...[详情]
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燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，怎样才算燃脂运动呢？
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BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
减肥常识
