嘴两边堆积了不少肉肉，拍照的时候为了显脸小只能拼命往后躲，胖胖的脸看的一点儿精神都没有。不过很少有MM是天生大脸的，那么到底是什么原因导致脸越来越大的呢？下面跟小编一起来看看6个导致脸肉嘟嘟的坏习惯吧。...[详情]
要想获得一副窈窕身材，可借助节食减肥、运动瘦身等方法加以解决。但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往让人束手无策。下面我们就从三个方面着手，让你快速地成为小脸美人!...[详情]
脸上肉多不管你多瘦都会显得胖，有什么方法可以变成小脸儿吗?和小编一起来了解下。如果你是一个不折不扣的吃货，下面的方法很适合你哦！...[详情]
大饼脸往往是由于肥胖导致的，这种大饼脸会使得女性的魅力大打折扣，所以为了美丽一定要像大饼脸开战，积极的进行瘦脸。小V脸瘦脸方法有哪些？下面就介绍五种小V脸瘦脸方法。...[详情]
显瘦又上镜的瓜子脸人人都爱，大脸女生怎么瘦脸最有效呢？不管你的脸是“水肿胖”还是“脂肪胖”，小编都有方法帮你瘦成瓜子脸，快来学习几招吧！...[详情]
你知道吗？脸就小那么一点点，都会让你看起来好像瘦了10斤哦!，俗话说的好，脸圆胖3斤，大饼脸真的是好身材的致命伤，下面赶紧跟着小编一起来看看瘦脸的方法吧！...[详情]
在模特上传至Instagram或SNS的照片里，我们经常能看到一张充满弹性的紧致小脸。一方面当然是因为模特的骨架本来就小，还有一方面原因是她们一直致力于应对脸部浮肿。想像她们一样，拥有完美的上镜V脸吗？那么，下面这几种情况，你就要注意了哦！...[详情]
在这个看脸的时代,哪个妹子不想要瓜子脸,拥有锥子脸出街回头率都会上升,瘦下脸来你的人生就像开了挂那样,小编为你们推荐瘦脸的最快方法。...[详情]
瘦身然并卵，瘦脸才是王道。胖脸MM们，在日常生活中不妨多做这些瘦脸小妙招，保你坚持下去脸一定瘦。...[详情]
相信每位爱美女生都希望自己能够精致完美的小V脸，可现实往往是残酷的，我们只有通过后天的一些努力才能实现先天的不足。下面就和小编一起来领略一下效果奇佳的瘦脸方法，保准让你不用整形动刀，就能轻松拥有完美小V脸，一起来瞧一瞧吧！...[详情]
相信很多朋友都希望拥有一张小V脸，面对大饼脸有什么瘦脸秘诀呢？下面就让小编为大家介绍一下快速瘦脸秘诀吧。...[详情]
想要上镜，一张小v脸才能变成女神。但是对于大饼脸的妹子来说，脸上肉肉会导致整个人看起来水肿一样，十分的不美观。那么，脸上的肉肉要如何减掉呢？今天，小编就为大家分享这套瘦脸操，让你大脸变小脸，想变女神就赶紧看看吧！...[详情]
女性减肥最关注的3大部位就是脸、腿和肚子，很多MM都想吃着美食就能瘦下去，真的有这么简单轻松的方法吗？今天，小编就来“对症下药”，分别推荐一下瘦脸、瘦腿和瘦肚子都可以吃什么来达到目的，快来一起看看吧。...[详情]
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婴儿肥的女生，无论颜值高低，好像限定了走可爱路线。瘦下来变成小V脸，脸型和五官立体起来起来之后，整个人自然就精致起来了。那么，婴儿肥怎么瘦脸才好呢?下面就跟着小编一起来看看吧！...[详情]
巴掌小脸是很多女生都渴望拥有的，但瘦脸可没那么容易练成。下面为大家介绍的是一些瘦脸的瑜伽动作，只要你有恒心，每天每个动作坚持5分钟，假以时日一定能变身小V脸。...[详情]
都说一胖毁所有特别是脸部，脸部肥胖是最明显的，就算身材多么窈窕也离不开胖子的称谓，那么是什么原因导致脸胖呢？又该如何来瘦脸，一起来看下吧。...[详情]
脸又大又圆真的是感觉整个人都不好了哇，明明身材辣么好，就毁在了脸蛋上面，有没有什么快速瘦脸的方法呢？答案是肯定的，下面就跟小编一起来看看吧！...[详情]
脸大真的超吃亏！明明身上没多少肉肉，但偏偏因为一张胖脸总给人肥嘟嘟的感觉。究竟怎么瘦脸最快最有效呢？下面小编就跟大家分享一些瘦脸好方法。...[详情]
都说一胖毁所有特别是脸部，脸部肥胖是最明显的，就算身材多么窈窕也离不开胖子的称谓，那么是什么原因导致脸胖呢？又该如何来瘦脸，一起来看下吧。...[详情]
怎样瘦脸最快最有效？让我们在这个秋冬季呈现出脸部优美的弧线。不过在这里我们要的不是医疗，而是健康的瘦脸方法。如何快速瘦脸呢，快跟着小编看看吧！...[详情]
俗话说得好，脸圆胖3斤，别着急！今天小编将为大家推荐一套简单易学的瘦脸操，它可以紧致轮廓赶走双下巴，让你轻松塑造出性感瘦脸哦，感兴趣的MM赶紧来学一学吧！...[详情]
很多女性都希望自己能够拥有一张精致的巴掌脸，无奈我们偏偏有一张大脸，不过瘦脸还是有很多方法的，且来看看吧！...[详情]
别跟我说骨骼大所以才大饼脸！其实很多妹纸都是后天各种因素导致的大饼脸，来跟我一起，饮食+按摩快速塑造小V脸！...[详情]
在这个以瘦为美的时代，尖尖的锥子脸才是男人们的最爱，肉肉双下巴的你是不是都不敢照镜子了呢？别着急，看看小编介绍的方法吧！...[详情]
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燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，怎样才算燃脂运动呢？
基础代谢率对减肥有非常大的影响，先测算一下吧。
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BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
局部减肥
