据台湾《中国时报》日前报道，在世界动脉硬化大会台北会的记者会上，学者指出，华人体质经不起胖，一胖就易得各种文明病。动脉粥状硬化心血管疾病是中国大陆首要死因，台湾有一到二成的人高血压或胆固醇偏高。
中国大陆和台湾的专家都指出，华人体质不能抵受肥胖，海峡两岸民众因肥胖患病而致死的比率，近年来显著升高。中国大陆目前有1亿1000万人得高血压，而台湾成年人也有23％患高血压症。
北京协和医院心脏内科教授朱文玲表示，中国大陆的中风发病率未下降，冠状动脉心脏病的发病率和死亡率上升。
北京阜外医院的调查，造成动脉硬化疾病的危险因子是超重肥胖，此一比率已从上世纪60年代的10％，增到90年代的20％。动脉硬化的其他原因依次为高胆固醇血、高血压、吸烟等。
另一方面，台湾的卫生署国民健康局也发表2002年的调查。报告显示，台湾成年人的高血压盛行率为23％，糖尿病盛行率为8％，高胆固醇血症为12％，高三酸甘油酯症为17％。
中央研究院生医所研究员潘文涵指出，不论是高血压、高胆固醇血症、还是糖尿病、高三酸甘油酯症，其实都可归纳成同一类病症，就是“代谢症候群”。
潘文涵说，要断定是否患上“代谢症候群”，有5项衡量标准：血压值（不超过130／80）、空腹血糖值（不超过110）、高密度胆固醇值（不低于男50、女40）、三酸甘油酯值（不超过150）、腰围（不超过男90公分、女80公分）；5项中任何3项超过标准值，就属于代谢症候群，也就是快要生病了。
她表示，华人的体型虽然比欧美人种矮小，但是体脂的比率却偏高，经不起胖，一旦身体质量指数（体重公斤／身高公尺平方值），大于24.9时，就属于肥胖。
本文链接：http://www.qingteng168.com/changshi/3034.html，转载请保留链接。
【导读】：现在很多人越来越注重健身锻炼了，因为经常健身不仅可以减肥，还能增强体质，但是过度健身也是会给身体带来伤害的。下面一起来看看健身过度怎么恢复？……...[详情]
肥胖严重危害着人类的健康，据医学统计：肥胖症者的心脏...[详情]
在众多病例中，体重过重，甚至更严重的肥胖症，并非仅仅由腺体、荷尔蒙功能失调所引起的。由于对正常体重的偏差观念导致热量摄取超出所需，缺乏运动等因素，也会导致肥胖。 一般人对于脂肪，都是持敬而远之的态度，印象中的脂肪是破坏身材及身体的毒药。事实...[详情]
女性乳腺癌的发生与肥胖和高热量饮食有关，控制体重及调整膳食结构是预防乳腺癌不可忽视的措施。 超重与肥胖的妇女患乳腺癌的危险性明显增高。特别是绝经期后危险性可增加4．51-12．38倍。女性以腹部为主的肥胖呈纺锤型，以臀部、大腿为主的肥胖呈梨型。美国...[详情]
医学研究表明非胰岛素依赖性糖尿病人70%-80%的人有肥胖病史，这些人生活往往较富裕，饮食增多了，体力活动减少了，身体也胖了，糖尿病就随之而来了。肥胖人的血液中，胰岛素含量虽然不低于正常人有的甚至还高于正常人，由于脂肪细胞上的胰岛素受体减少或受体...[详情]
比起不肥胖没有糖尿病的女人，肥胖而且有糖尿病的女人有3倍更高的危险，会生出有缺陷的婴儿。 这些有危险的女人，有7倍以上的危险会生出有颅面缺陷的婴儿，例如上腭裂开或变态的四肢。大约65%主要的出生缺陷，发生在既肥胖又有糖尿病的女人身上，其原因是肥...[详情]
综合饮食和运动热量计算，简便易用，轻松瘦身。
1分钟了解自己的标准体重，BMI和基础代谢率。
使用标准体重计算器，轻松算出您的标准体重。
健康的体重有助于你保持健康状态，先计算一下吧。
燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，怎样才算燃脂运动呢？
基础代谢率对减肥有非常大的影响，先测算一下吧。
综合饮食和运动热量计算，简便易用，轻松瘦身。
BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
