胖从来不是无缘无故的，瘦不下来都是有原因的。别光顾着抱怨减肥难了，先来看看致胖的原因吧。下面这10个日常减肥坏习惯，看看你占了几个。...[详情]
胖子都是一口一口吃出来的，知道为什么别人都不长肉就你添肥膘么？不慎重选择食物，一不小心吃太多高热量食物，当然会胖啦！想减肥先远离下面这10种常见高热量食物。...[详情]
你是不是一直很懊恼，大部分好吃的食物都不利于减肥，尤其是对于吃货来说，而且某些听起来很“健康”的食物，会让我们放松警惕，成为隐藏在身边的减肥“杀手”。接着往下看10种会让你变胖的“健康”食物吧，如果不加挑选和控制的食用这10种食物，你的腰围只能越来越宽哦。...[详情]
你会不会也有这样的想法？夏季不仅易出汗，也很容易瘦！然而实际上，夏季处处隐藏着发胖的危机，如果不加以注意的话很可能体重便猛增不止了哦。日本媒体近日总结了炎炎夏日容易忽视的四个发胖危机，一起来看看吧~...[详情]
没有无缘无故的胖哦，如果你发现自己最近长胖了的话，一定是你的生活习惯出了问题。下面小编为大家盘点了一些日常致胖坏习惯，赶紧来自我检查一下。...[详情]
对于人们来说，身材和吃饭一样重要，但是如果要在两者中选择的话，相信很多人会选择前者，人们这样看中身材，但是有时候却容易在不经意间毁掉，这都是饮食不当的原因。...[详情]
很多女性朋友们都在想办法减肥，但是试过各种减肥方法，如节食、抽脂加运动，方法用尽但减肥效果并不理想，这样的情况下，你就要考虑是不是一些坏习惯，让你减肥没有效果。接下来为大家介绍10个导致肥胖的原因，供大家参考。...[详情]
年龄越大，体重的涨幅就堪比房价，全面失控。这是很多人的苦恼，不过你可能想不到，这也许是一日之中最无禁忌的早餐害的哦！还有哪些致胖的因素呢？下面就跟小编一起往下看吧！...[详情]
为什么我那么胖？肥胖原因是什么？这些问题都是肥胖人士烦恼的，今天，小编就告诉你变胖的13个原因，让你从中找出自身肥胖原因。...[详情]
肉，肉，肉，身上到处都是肉！该长肉的地方不长，不该长肉的地方富余的不得了！其实除了吃的多，动的少之外，导致你减肥不成功的原因还有以下这几个。...[详情]
相信很多人都会发现，每逢冬季胖3斤，怎样才能摆脱这个魔咒呢？以下10个原因你一定要知道哦！这样才能避免囤积脂肪，赶紧跟着小编一起往下看吧！...[详情]
想要减肥成功，就要选对减肥方法，这样才能事半功倍。今天就为大家介绍十种快速减肥法，轻松瘦身，让你重回苗条身材。...[详情]
我们知道大多数人的肥胖都跟不正确的饮食有着很大的关系，下面小编给大家分享10种容易肥胖的食物，一起来看下吧。...[详情]
人们一直在忙于减肥却很少有人会去看什么因素导致自己肥胖，下面一起跟着小编给大家分享一些日常容易忽视的肥胖原因，一起来看下吧。...[详情]
经常在外聚餐，却缺少运动，这是不是就是大家所公认的肥胖的原因呢?其实你还忽略了另一个让你变胖的重要地方——家里。家里是让人放松的地方，可正是因为丧失了一定的警惕性，才会让你变得越来越胖哦。...[详情]
每个人都希望自己能够瘦下来，在一定程度上，瘦会让人觉得更美丽更自信。虽然你也可能在努力的减肥但却很少去探究是什么因素导致了自己的肥胖。找到日常生活中让你肥胖的原因才能有效的瘦身。...[详情]
俗话说的好，每逢佳节胖三斤，难道就是无缘无故的长胖吗？眼看春节就要到来了，你还不从根源下手？来看看以下这些致胖的原因，看看你都中招了吗？...[详情]
饮食不平衡，运动量少都可能导致肥胖。但有关研究指出了肥胖不仅仅受“管不住嘴”、“迈不开腿”等因素的影响，人体的状态与情绪的状况也会影响到身材的胖瘦。那么还有什么因素会影响到肥胖问题呢？在这总结了6种发胖的原因和解决方法，一起来看看吧。...[详情]
减肥不易的最关键的一个原因就是很多肥胖者减肥过程中都会碰到的一道反弹的坎。很多人就会疑惑为什么会出现反弹。减肥反弹的原因是什么呢？为什么减肥后容易反弹？下面就来跟小编一起详细了解吧！...[详情]
很多女性为了保持好身材，尝试了各种各样的减肥方法，但是，你知道吗？有的时候肥胖的原因，其实就是生活中的一些小细节哦！...[详情]
夏季很多人都忙着减肥，但是不要忘了预防长胖也同样重要，下面小编给大家分享5个夏季容易长胖的原因，看看你有中招吗？...[详情]
人们一直在忙于减肥却很少有人会去看什么因素导致自己肥胖，下面一起跟着小编给大家分享一些日常容易忽视的肥胖原因，一起来看下吧。...[详情]
人们一直在忙于减肥却很少有人会去看什么因素导致自己肥胖，下面一起跟着小编给大家分享一些日常容易忽视的肥胖原因，一起来看下吧。...[详情]
要想减肥，首先要知道人为什么会肥胖，肥胖的原因各有不同，张三减肥成功了，李四按照其方法就会失败。纵观各种各样的减肥方法，再看不屈不挠的减肥人士，减肥失败的占大多数，为什么?就是因为有人每天都在重复着这些发胖原因。...[详情]
胖从来不是无缘无故的，瘦不下来都是有原因的。别光顾着抱怨减肥难了，先来看看致胖的原因吧。下面这10个日常减肥坏习惯，看看你占了几个？...[详情]
综合饮食和运动热量计算，简便易用，轻松瘦身。
1分钟了解自己的标准体重，BMI和基础代谢率。
使用标准体重计算器，轻松算出您的标准体重。
健康的体重有助于你保持健康状态，先计算一下吧。
燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，怎样才算燃脂运动呢？
基础代谢率对减肥有非常大的影响，先测算一下吧。
综合饮食和运动热量计算，简便易用，轻松瘦身。
BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
减肥常识
