如何快速瘦脸，6个快速告别包子脸的小方法

引导语

　　脸大是很多人烦恼的事情，即使你的身材非常好，但是如果脸比较大，整个人就看起来比较显胖，今天我们来看看怎样快速瘦脸吧。

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　　拥有一张完美的V型脸是所有女性的目标或梦想，所以瘦脸对许多人来说是非常必要的。今天，让我们学习如何快速瘦脸。

　　1。对于宽脸的人来说，他们中的大多数是由于脸上脂肪堆积过多，所以如果他们想让脸变得更瘦，他们必须想办法让多余的脂肪消失。瘦脸最健康的方法是不断咀嚼，因为咀嚼需要面部肌肉的持续协调，所以长时间咀嚼可以达到瘦脸的目的。

　　2。按摩:首先，你需要在脸上涂抹润肤露等润滑护肤品。然后用双手从下巴开始，逐渐抬起两边的肌肉到耳朵。这组动作需要做60多次。然后用食指和中指的腹部位置从嘴角拉向太阳穴的两侧。这组动作还需要做60多次。每天早上和晚上，每天做一次以上的动作，一个月后会有明显的效果。

　　3，瘦脸针

　　对于那些在紧急情况下参加活动的人来说，瘦脸最快的方法就是去美容医院取皮针。确实，在使用薄面针之后，脸部会立即减轻重量，但是这种方法不会持久，它只能持续几个月，然后它会反弹，并且反弹的脸部肌肉会变得更加放松。

　　4。面部运动:拿一个空矿泉水瓶，吸气和呼气，让脸颊肌肉运动，同时咧嘴笑，发出“啊”、“哦”和“一”的声音，或者吐出舌头，保持下颚几秒钟不动，这是一个很好的瘦脸运动。

　　5，口腔按摩

　　口腔按摩软化僵硬的面部肌肉，张开嘴“啊-啊”，用右手自然握住拳头，伸出拇指、食指和中指，从内到外夹住侧面，将拇指压在口腔内侧，用三个手指从上到下轻轻搓在一起，然后从嘴角沿着侧面轮廓轻轻向上斜搓，左右交替按摩。

　　6。敲击瘦脸:用小木槌按摩或瘦脸工具，轻轻敲击下巴面部的多肉部位。敲击前涂抹橄榄油以减少摩擦。坚持敲门约10分钟，然后清洁面部，这可以刺激面部肌肉和减少面部脂肪。

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