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瑜伽减肥非常受女性朋友们欢迎,可以随时利用自己的空闲时间就可以做,下面5式瑜伽不仅减肥还能养生。...[详情]
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很多女性朋友更愿意采用瑜伽来减肥,不过在开始瑜伽减肥之前一定要知道如何挑选瑜伽垫。...[详情]
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燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?
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BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。