喝什么排肚子上的脂肪，对减脂瘦身最有效果的五种茶

引导语

　　对于很多想瘦身减肥的人来说，每天喝一杯茶就能达到一些减肥效果，所以通过喝茶来减脂是一个不错的选择。那在日常生活中，减肥瘦身效果很好的的茶类有什么呢？

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　　减脂减肥已经成为大多数人的追求，减脂的方法有很多。在这里，我想推荐一个非常简单有效的减脂瘦腹方法。喝茶可以让胃越来越瘦。那么我们来看看下面这几种对瘦腹减肥有很好效果的茶。

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　　一、决明子茶

　　决明子具有很好的清肝明目、降血脂、通便润肠的功效，并且含有多种微量元素，具有杀菌消炎的作用功效。决明子泡茶也可以帮助分解我们体内多余的脂肪，达到瘦身减肥的效果。减脂期间多喝决明子茶是不错的选择。

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　　二、荷叶茶

　　我们都知道荷叶茶有很好的通便利尿的作用。经常喝荷叶茶可以提高我们的新陈代谢率，有效消除体内多余的水分，达到良好的减肥效果。

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　　三.山楂茶

　　山楂茶不仅有很强的去油腻作用，还能帮助我们去除体内多余的油脂和物质。这是一种非常好的减肥茶。平时喝点山楂茶对我们减脂很有好处。促使作用

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　　第四，大麦芽茶

　　大麦具有健脾消食、清热解渴、降气利尿的作用。麦芽茶主要用于消暑解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥。减肥期间定期喝点大麦茶，可以充分发挥减脂瘦腹的作用。

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　　第五，柠檬茶

　　柠檬茶具有利尿作用，可以去除促使多余的水分，溶解体内多余的脂肪。促使代谢加速脂肪分解，是一种非常有利于减脂瘦身的茶。

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