新妈妈经历了十月怀胎的甜蜜负担,卸货之后发现身材走样,不免心生难过。恢复身材、减肥成了辣妈的重点任务之一。如今减肥的方式很多,可是产后减肥需考虑到产妇与宝宝的养生保健,因此不可盲目照搬。以下三大产后减肥禁忌,新妈妈千万不要触犯。...[详情]
产后瑜伽减肥是产后妈妈常用的产后减肥方法。产后练习瑜伽虽然不会像减肥的药物那样,在数周内可以控制体重,但它会让你的形体更美,改善血液循环,恢复皮肤张力及减少脂肪囤积,从而达到瘦身的效果。下面就跟小编一起详细了解吧!...[详情]
产后的肥胖是很多妈妈们的烦恼,想要减肥,又怕影响到宝宝的营养跟健康,那么应该怎么做呢?下面就跟小编一起来看看解决的办法吧!...[详情]
很多妈妈在产前因为大肆的补充营养,导致产后出现了肥胖的问题,这是很多妈妈们的烦恼,想要减肥,又怕影响宝宝的营养,这该怎么办呢?下面就跟小编一起来看看解决的办法吧!...[详情]
产后减肥是让新妈咪们感到头痛的事情,其实产后在医师的指导下做一些简单运动就能轻松恢复健美身材,都有哪些运动呢?下面就跟小编一起往下看吧!...[详情]
产后减肥,哺乳期分为两个阶段,第一阶段是产后第一个月,为产褥期,即俗称的月子;第二阶段是产后第一个月后,即产褥期后。...[详情]
产后最让女性抓狂的就是肚子上的一堆肥肉,产后如何减肚子成了产妇最关心的问题!...[详情]
产后的肥胖是很多新妈妈们的烦恼,尤其是肚子,那么,产后应该怎么减肚子呢?下面就跟小编一起往下看吧!希望能够帮助到你哦!...[详情]
产后虚胖如何瘦身最快?5招瑜伽帮你重塑火辣身材。...[详情]
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BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。