我长到104斤的时候就意识到我该减肥了，我想我的减肥过程是漫长的，刚开始确实也很痛苦，坚持不了， 刚开始减的时候我就靠运动，每天跑步跳绳，但效果不明显，而且我的小腿肌肉很涨，小腿还粗了很多，为了防止小腿粗，我就放弃了。
后来进了健身房每天跳减肥操，一跳就是一个多小时，还有轮滑，说起轮滑我觉得对大腿的减肥有 一点效果的，但是后来又太累了，就没有坚持下来。后来就开始学着姐妹们搞节食，早上就吃一个苹果一个鸡蛋，晚上也是这样，坚持了半个月瘦是瘦了几斤，但是 因为营养不良晕倒，在校医室吊了两天点滴。医生还一再建议我不要用这样的方式减肥，说是以前有一个女孩子也是为了减肥，3个月就只吃水果，结果是瘦了30 几斤，但她却失去了做母亲的资格，现在想想我都后怕。
肥了就会很不自信，照相都很拘谨
从那次以后我就再也没有节食减肥了，自己还是小胖妹一枚，每天愁眉不展的，寝室的姐妹见我这个样子也都为我着急。后来一个姐妹问我为什么不试试李湘代言的超级P57呢？这样既不会营养不良，也不用运动听说还能养颜呢，健康又安全，她以前有一个朋友就是这样减下来的。是呀，我怎么没有想到这个方法呢？听到她这样说我 动心了。随后她就给我一个购买超级P57的网址，还叮嘱我网上买假的很多，还是上官网买比较安全可靠。我马上就在网上订购了超级P57体验装的。
，我很美是不是！
坚持按照产品说明书来使用一个星期，每天就吃饭后就嚼一嚼，没见有什么效果，但是气色却比以前好很多了，还有多年的便秘也有了很好的改善，我就纳闷了，难道这个是治便秘的药，不是减肥药？舍友劝我坚持使用，可能刚开始时先调节新陈代谢的，这个减肥药是萃取南亚蝴蝶亚(Hoodia)食用仙人掌中的有效成分，安全，最重要的是绝对健康。高纯度的浓缩比例能够快速对抗进食亢奋，养成小鸟胃。快速排除油脂达到减肥的功效的，坚 持使用就会有效果的。我想也是，这个是减肥药又不是抽脂怎么会立马见效呢，于是就坚持使用。半个多月以后，我感觉自己的裤头上的肉少了很多，以前都是塞得 满满的外面还有一圈肉肉，难道我真的瘦了？我兴奋的跑去学校食堂上的秤称重，眼睛紧紧的盯着指针，50公斤！我真的瘦了耶，真的太兴奋了，超级P57真的有效果，我高兴坏了。
看着这小胳膊纤细背影我就很感谢超级P57
舍友们也都为我高兴，都劝我继续减肥，瘦下来就是个小美女了。用完一个体验装就能瘦了以后我又在网上订购了享瘦装，在我坚持不懈的努力下，瘦到了90斤了，人漂亮了，皮肤也光泽很多。同学见我两个多月就变身美女是吃了超级P57，也都纷纷动了塑身的心，虽然她们不是胖，有些只是局部肥的。但是在这个“纸片人”称王的年代，那个女孩子不希望自己是亭亭玉立的仙鹤呢，现在都过了几年了我的体重都没有反弹，一直保持的很好，想吃什么就吃什么也不会胖了，哈哈。
姐妹们，相信你们也能做到的，加油哦！！！争取变成瘦美人。除了使用超级P57，早上起来空腹一勺蜂蜜，用温水冲一杯，对身体很好的，润肠通便，这个也是一个辅助方法。
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BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
