相信无论是通过节食还是运动或者其它途径来减肥的MM都知道,减肥一定要坚持.但这种坚持不是盲目的坚持,而是要找到一个适合自己的方法才行!
虽然心没宽，体却胖了，简直就是一个肥肥，欲哭无泪啊！
不可否认，减肥前的我已具备如下特征：
特征一：快满30的大龄单身女，多年的情感空白。以前很多男孩子追求我了，可是到了现在从来都不联系，都是我主动联系他们，还爱理不理滴，都是胖惹的祸。
特征二：宅。不敢出去见人每天在家里吃了N多的东西，不知不觉的一个星期下来堆了一大袋零食袋子，感觉走路的时候呼吸特难受。
特征三：变胖了也变懒，每次照镜子就觉得像一只大笨熊一样，肚子肉像游泳圈一样，一层一层的，总而言之，全身都是肉肉，眼神失落，面无光彩。
特征四：其实内心渴望改变自己，尤其是外型上的改变，心中仍存希望。
一直把“改变自己”挂在嘴边，不管是在外形上还是其它，但迟迟没有行动，哎！每次出门感觉别人都用异样的目光看着我，心里那个痛啊….终于在某日一番深思熟虑后，我决定减肥，先从改变形象开始。你使用过哪些减肥方法？
只要找到合适减肥产品，我就会成功 相信无论是通过节食还是运动或者其它途径来减肥的MM都知道，减肥一定要坚持。但这种坚持不是盲目的坚持，而是要找到一个适合自己的方法才行！在这方面，我就是个活生生的例子。
只要找到合适减肥产品，我就会成功
比如说刚开始时我选择节食和运动来减肥，但这两样对我来说难度都挺大的，先是吃这方面，我这人算是享乐主义者，将吃列为人生第一大幸福的事，闲 时总喜欢叫上三五好友胡吃海揣，所以节食这方法没实施多久就夭折了！再来说运动，办了张健身卡，周末时会去跑跑步、练练瑜伽，虽然我身体柔韧性不是很差， 但做起动作来总是觉得难度很大，尤其是在一些拉伸环节。所以做着做着总是忍不住咬牙切齿，心浮气躁。看来这两项都不太适合我！
虽然很多JM对那些借助减肥产品来减肥的人很唾弃，但很不幸的是，我也是那其中一员。而且为了找到适合自己的那盘“菜”，我尝试过许多种产品， 比如说减肥药、纤体霜、瘦身贴等等等等，但结果并没有我想象中那么美好，这些DD被我一一用个遍后，我的体重不仅没减下来，反而因为各类减肥产品的强大的 副作用进了N次医院。至于那些霜、贴，看不到半点效果。哎，减肥还是得多注意健康才行！
坚持就是胜利，我一定能瘦下来的！ 俗话说久病成医，所以我这个为减肥奋战了N久的小白鼠也算得上达人了，再加上阅贴无数，慢慢的学到了很多关于减肥方面的知识，我知道了人发胖的一个主要原因是缺乏瘦素。
了解到发胖的根源后，找起产品来就快多了，很快一款叫花月婷瘦身精油进入了我的视线，减肥上它具有健康、安全、轻松和定向的特点，刚好与我的要求一致。
用了一套花月婷瘦身强效装下来，身上的肉肉少了很多，成果虽然不是很明显，但起码证明我找对路了！
自己看自己总算是舒服了，心里也不再那么纠结了！
还有一件很让人兴奋的事，用这套减肥产品，身体状况很好，我觉得这跟它那天然植物的成分是分不开的，感觉这次减肥还真是减得自然，瘦得健康！后来我又追订了套瘦身疗程装，还是按照之前的用法，但感觉却是不一样的。
一段时间的努力，大家知道我瘦了多少斤吗？是不是形象上来了就大改变呢！不管怎样，我对自己的这次转变还是挺满意的，给大家看看我瘦下来的样子：~~你需要健康减肥多少斤？
外在形象达到了自己的要求，接下来就是对生活态度的改变，因为我喜欢用文字记录自己的点滴，不管是情感，减肥，还是生活，所以才有了上面这一文。开这帖不是想演一场独角戏，只是希望有类似经历的JMS都能来一起分享~并且希望大家能继续关注我的情感和生活篇！
本文链接：http://www.qingteng168.com/anli/tuku/29908.html，转载请保留链接。
网上遇到一个小网友，聊起呆在家越来越胖的话题。她发了一个鬼魅的笑脸以后，跟我炫耀她不仅没有呆胖，反而瘦了十几斤。对于像我一样的大部分人来说，这段时间无疑是一个打着...[详情]
网友一个月减重15斤，快来看看属于她的减肥方法平时很爱吃，再加上外卖的方便，网友奥勤半年增重了30多斤。对于每一个爱美的女孩子来说，这是致命的伤害。当有一天奥勤已经穿...[详情]
113斤的体重并不是很高，但是长在160厘米高的身躯上就会略显臃肿。网友小高为了摆脱这个微胖的自己便开始了漫长的减肥之旅。可是尝试了几个减肥方法以后，都没有收获预期的效果...[详情]
减肥是我一直在做但都是没有认真去做的事。心血来潮就节食一餐，去跑步两天，结果几年下来不仅没瘦还胖了好多斤。直到穿不上我喜爱的风衣，才下定决心要好好减肥一次。...[详情]
老婆怀孕和坐月子最容易胖的不是本人而是丈夫。很多陪过月子的老公都出现了发福发胖的状态。网友小梁也是其中的一员，整个陪孕和陪月子的过程让小梁从140胖到了175斤。...[详情]
胖了一点不在乎，又胖了一点也不去调整，当第三次发现肥胖的时候，体重会高到自己无法置信。网友小H就有这样的感触。当他发现自己稍微有些胖的时候并没有在意，可是当她照镜子...[详情]
综合饮食和运动热量计算，简便易用，轻松瘦身。
1分钟了解自己的标准体重，BMI和基础代谢率。
使用标准体重计算器，轻松算出您的标准体重。
健康的体重有助于你保持健康状态，先计算一下吧。
燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，怎样才算燃脂运动呢？
基础代谢率对减肥有非常大的影响，先测算一下吧。
综合饮食和运动热量计算，简便易用，轻松瘦身。
BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
