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姑娘节食减肥反弹重了15公斤

发布日期:2020-02-18 11:04:06 来源:极速减肥网
引导语
  越减越肥这件事,出现在谁的身上都足够让人崩溃。近日,17岁的小丽(化名)就经历着这样的尴尬,对减肥已经这件事已经进入了吃东西前称重量、算热量的程度。
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节食减肥“越来越胖”的事实足以让每个人崩溃。


最近,17岁的小李(化名)经历了这样的尴尬。她已经开始在吃饭前称重和计算卡路里。


“胜利”在一个月内减少了12公斤,但下个月反弹了30公斤。她怎么了?


几天前,小李戴着帽子走进浙江省一家医院心理健康部的诊室。小李把帽檐压得很低,一句话也没说就哭了起来。”我忍不住想吃东西。我不能停下来直到我有足够的食物。我吃的食物量超过正常水平的3倍。我不想这样做,但我控制不住。这真的太痛苦了。”


成功减肥的小李怎么能控制不住自己的饮食呢?


在询问了她的病史后,医生发现六个月前,当小李在国外学习的时候,她才1.6米高,体重超过100公斤,看起来有点超重。


被同学嘲笑后,小李开始注意自己的体重和身材,并通过节食和锻炼减肥。效果非常好。她一个月内瘦了12公斤。


她减掉的12磅不是小李的目标。她总是觉得自己仍然属于微脂肪的范畴。在那之后,她的减肥行为逐渐发展成过分关注食物的卡路里,称体重和计算食物的卡路里。如果她吃得更多,她会通过锻炼来消耗它。她吃完后必须站起来。


更夸张的是,小李不敢坐太久,不敢侧睡,怕压力下发胖,太注重腿形。


这样,她的体重持续下降到72公斤。小李已经很虚弱了,吃东西后出现了闭经和肠胃不适。然而,她继续严格控制自己的饮食和体重。


一个月前,小李突然暴饮暴食。她忍不住吃东西,直到感到不舒服时才停下来。吃完后,她对自己的行为充满了内疚和悔恨,并感到无法控制。她在一个月内体重增加了30公斤,感到沮丧和焦虑。


在身心双重压力下,我不得不去浙江医院心理健康科。经过综合分析,医生认为小李患有贪食症和神经性厌食症。


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