第一招:了解你的胸部秘密
中国的许多女性都担心自己的乳房太小,所以她们改变了购买修身内衣的方式,去健身房丰胸,并涂抹各种各样的乳霜。事实上,女性乳房的形状和大小主要与遗传有关。
当青春期开始发展时,女孩体内的激素和她自身的敏感性决定了她未来乳房的大小。一般来说,荷尔蒙越多,乳房就会越大。发育期间乳房太小或太大可以通过饮食来调节。成熟后乳房扁平的原因甚至可以追溯到青春期食欲不振。
完美的女性乳房也与蛋白质密切相关。没有它,让乳房有弹性或形状完美是“不可能的任务”。胸部的脂肪量随着胸部的形状而变化。天生乳房一般的女人,也不用自责。完美的胸部绝对不是越大越好的意思。聪明的女人知道如何有意识地控制自己的乳房,以平衡美。
第二招:胸部保养的必修课
我们身体老化最快的部位之一是胸部。生长期的体重变化和生产过程中的胸部收缩都是加速胸部衰老的重要因素。另外,胸部是受重力影响最明显的部位,下垂的胸部会让你失去性感魅力。所以20岁以后,就要努力保养了。
每周至少两次全面护理胸部。也许外用丰胸霜没有实用的作用来丰胸,但是含有高浓度植物提取物的丰胸产品可以有效激活和再生* *细胞。比如含有大豆和番茄精华的sisley丰胸霜,可以防止松弛;含精油的丰胸露,可以改善母乳喂养后乳房下垂松弛,减肥;海藻、玉米蛋白、桃树精华能收紧弹性纤维。尤其是母乳喂养和减肥对胸部的伤害很大,需要额外的帮助来恢复胸部的美观。
食物方面,要有意识的多吃蛋白质含量高的东西来搭配胸部。坚持久了就会有好结果。
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