GET3大丰胸秘籍 让胸大而不下垂

引导语

　　对于女性来说拥有性感的双峰是一生的目标，那么对于那些胸小的人来说如何让自己拥有性感的胸部呢?今天小编给大家整理了一些资料，关于如何丰胸又不让胸部下垂的方法，有需要的朋友赶紧去看一下吧，看完你就知道了。……

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女人拥有性感的乳房是一生的目标，那么胸小的怎么拥有性感的乳房呢？今天，小编为大家整理了一些资料。对于那些需要看一看方的人，看完就知道了。

丰胸其实很简单。生活中的一些小习惯和饮食可以帮助我们增强丰胸。接下来，我们来看看丰胸的法。还有锻炼法， * * 法和食疗法

　　一、晨起运动提升胸线

这两个动作每天早上和睡觉前做一次，这将有效地帮助你改善你的胸部线条和丰满你的胸部形状。

动作1:伸直双臂，向后伸展，尽可能挺胸。重复10次，早晚各做一次。

行动2:站在新鲜空气中，双手抱住后脑勺，身体向左和向右旋转90度30次。

　　二、**胸部 大而不垂

* *中腹、天池、鸡泉穴位

它可以调节胸部的大小，防止胸部下垂，循环心脏和促使，的血液，帮助肺部均匀吸入。

1.**锁骨下中腹点，胸部两侧天池点，腋窝下鸡泉点。

2.单手抓住鸡拳点附近的肌肉，向上拉伸。

3.用一只手抓住天池点附近的肌肉，拉向胸部中心。

　　**肩关节

纤细的肩膀可以去除上臂的脂肪，防止胸部下垂，调节胸部大小。

1.抬起手臂，同时用另一只手揉捏肩膀的上背部肌肉。

2.放下手臂，继续* *肩部前侧和极地弹簧点附近的肌肉。

　　**任脉

它位于胸部中央，可以循环促使的乳房和丰满的胸部，防止下垂。

1.双手紧贴手背，从胸中央一直压到锁骨根部，重复35次。

2.用指尖做从胸部以上两侧到锁骨的* *动作，重复3次。

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