产后丰胸食谱大全 丰乳肥臀不是梦

引导语

　　要问产后妈妈最想干什么，估计就是丰胸和瘦身了。产后身材的走样和胸部的下垂，让无数产妇困扰不已。别急，下面小编为您推荐几款特别有效的产后丰胸的食谱大全，助你轻轻松松吃出丰乳。……

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　　产后丰胸食谱大全 丰乳肥臀不是梦

　　产后丰胸食谱：虾仁白米粥

材料：1杯：白米，半杯虾，一点葱花，8杯猪脚汤，适量盐和胡椒。

实践：

1.白米洗净沥干，虾去肠泥，洗净后晾干水分。

2.将肉汤加入锅中，煮沸。加入白米，继续煮至非常热。稍微搅拌一下。小火煮30分钟。用盐调味。

3.将虾放入锅中，冲入热粥，撒上葱花、胡椒等。

食品评论：虾中的锌是产生激素的重要元素。多吃能让身体丰满健康，曲线优美动人。

　　产后丰胸食谱：黑豆炖猪脚

材料：黑豆， 150克，猪蹄600克，白果20粒，香油2茶匙，盐1茶匙，鸡精1/2茶匙，米酒1杯。

实践：

1.将所有材料洗净，将猪脚切成块，加入开水，取出沥干。

2.炒黑豆，加入香油和姜片炒，加入4杯水烧开，滤出汤汁备用。

3.将黑豆汤倒入锅中，煮沸。加入猪脚、银杏和盐、鸡精和米酒，煨90分钟。

美食点评：猪蹄是传统的丰胸食品，配合具有补肾功效的黑豆，能有效补充女性荷尔蒙，再现迷人曲线，为贪吃美颜增添魅力。

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