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我们在街上看到的女性，一般穿两种衣服，一种是宽松的衣服，一种是可以凸显身材的吊带，紧身低胸的衣服，第二种人可以昂首挺胸，自信而自豪地大步向前，非常抢眼。而这就是身材的不同，具体来说就是胸部的不同。
没有“胸大”的先天条件，平胸的女人会想到丰胸。丰胸怎么样好？据了解，中国的丰胸市场十几年来发展迅速，丰胸精油、丰胸膏、丰胸药数不胜数。虽然里面有一些好的产品，但是还是有很多劣质无效的丰胸产品良莠不齐，对消费者健康有害。劣质的丰胸产品不仅不自然，让男性感到尴尬，还可能导致乳房溃烂等疾病。
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自然丰胸是对自己负责
并不是每个女人天生就有一对健康的双峰，有些是因为生长发育过程中营养不足和不良的饮食习惯而变平变小。这时，我们应该选择没有作用的饮食疗法来丰胸。
1.木瓜丰胸
木瓜性平甘，有清心润肺、健胃健脾、丰胸养颜的作用功效。鲫鱼炖汤，自然丰胸事半功倍。一般来说，最好在月经后3天服用。
：木瓜鲫鱼汤的具体做法
(1)锅中放少许油，将姜片翻炒后捞出。
(2)将鲫鱼两面小火煎熟，倒入1碗水中，大火煮开，加入盐、杏仁、木瓜，切成小块，小火煮20分钟。
(3)在汤中加入一些淡牛奶可以去除腥味，效果会更好。(如果杏仁有用，需要提前10分钟在微波炉里煮。)
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BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
