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吃鱼也升cup 新丰胸食谱驾到

发布日期:2021-01-19 23:05:30 来源:极速减肥网
引导语
  一般只听说吃鱼会变聪明,甚少听说吃鱼会变大胸部的,你没有看错,新的丰胸食谱来也,有网友研究出了几种丰胸的鱼料理,这下好了,吃鱼会让胸部变大还会变聪明,胸大无脑这个贬义词可以闪到一边了,快来试试吧!……
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吃鱼也升cup  新丰胸食谱驾到

一般只听说吃鱼会聪明,很少听说吃鱼会胸大。你没看错。新的丰胸食谱来了,有网友开发了几种丰胸的鱼菜。太好了,吃鱼会让你的胸更大更聪明。贬义词“胸大无脑”可以闪到一边。来试试吧!

  鸡汁腊鱼

  准备材料:鲱鱼150克,红辣椒一半,少许盐,蚕豆辣酱,洋葱,生姜,大蒜和鸡汤20克

  制作方法:

1.鲱鱼洗净沥干,切块,加少许盐,抹匀,腌制20分钟左右;将蚕豆辣酱与洋葱、生姜、大蒜混合制成酱,然后加入约10克原鸡汤混合。

2.将准备好的酱料加入到腌制好的鱼片中,用筷子将鱼片和酱料混合均匀,这样每一片鱼片都可以蘸上酱料,切几片红辣椒片来装饰面条。

3.水烧开后,放入蒸锅蒸20分钟。

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吃鱼也升cup  新丰胸食谱驾到

  干炸红杉鱼

 准备材料:红衫鱼,50克小麦粉,3克盐,10克生姜,一点料酒,一点白糖,一点胡椒,40克植物油,和适量的盐和胡椒

  制作方法:

1.将红木鱼浸泡在清水中。买鱼的时候最好让老板切除内脏宰杀,把鱼头切掉。

2.在洗过的红木鱼上斜放几刀,让它尝起来更好吃。然后把调料放在上面,用筷子把鱼卷几下,让它们尽可能均匀地蘸上调料,然后腌制2小时以上。

3.将腌制好的红杉鱼放入面粉中滚动,两面都是面粉,然后用手轻轻拍打鱼,抖掉浮粉。

4、中小型火把先干烧,放少许油加热。取鱼尾,轻轻将沾满面粉的鱼放入其中油炸。这时候可以按住煎锅手柄轻轻前后摇晃,一边翻煎色,另一边煎至两面金黄。把盐和胡椒端上桌就更美味了。

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吃鱼也升cup  新丰胸食谱驾到

  黄鱼豆腐汤

 准备材料:的黄鱼或鲫鱼和硬豆腐

  制作方法:

1.取出鱼的内脏和鳃,洗净。

2.将锅装满水,将鱼放入锅中,用小火炖至鱼熟。

3.加入豆腐,再炖10分钟。

4.加入盐、姜片、葱花、香菜、绍酒调味。(图片来源:CFP)

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