每日必备美胸动作 不做懒女人

引导语

　　美丽的胸部给我们添加了很多魅力，自豪之余，我们也要给她们更多的关爱和呵护，因此美胸每日必备动作不可少。……

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李的胸部给我们增添了许多魅力。在骄傲的同时，也要给他们更多的关心和照顾。因此，美的乳房每天都是必不可少的。

1、正确穿戴胸罩：胸罩不能太松或太紧。如果胸罩太大，它不能支撑乳房的作用，但太小，它会阻碍乳房的发育。胸罩的合适尺寸是测量它的底部胸围，也就是用软卷尺沿着两侧乳房的下边缘测量。胸罩夏天应该每天更换，冬天至少一周更换两次，以保持乳房清洁。

随着正确的2、定期使用丰胸产品：从上到下和从外到内，植物提取物可以迅速渗透表皮，促使乳腺发育，增加脂肪体积储备到丰满胸部。绝经五天，激素更旺盛，胸腺及相关细胞更活跃。这个时候用一些丰胸产品。美国在20世纪60年代提出了这一理论，日本和台湾在20世纪80年代意识到了这一点，国内一些大型美机构开始使用这一技术。

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当3、沐浴健胸**：洗澡时，她用淋浴头清洗胸部，每次用温水至少1分钟。促使胸腺发育，血液循环。这样不仅能保持乳房清洁，还能增加乳房的柔韧性，防止下垂。

4、适当运动：驼背或不良姿势最有可能影响乳房的正常发育。腰背直贴在墙上，双手放在膝盖上，双手举至垂直位置，头和手尽量伸直，但腰部保持直立。

我经常游泳，做俯卧撑和扩胸，每天早晚仰卧在床上，用手和乳房。具体操作是：绕乳房顺时针和逆时针旋转* *直到乳房皮肤微红微热，最后抬起* *数次，可以使整个乳房包括乳腺导管、脂肪组织和结缔组织，使乳房更丰满，更有弹性。

丰胸产品还是植物的好

现在丰胸产品有生化，纯植物，生物制品。纯植物产品中含有多种活性物质，对人体危害不大。一般来说，使用丰胸产品后，不会有太大变化，反而更加锐利，让乳房的紧绷感更加突出。如果有的女性产后乳房缩小，而且她的基础条件比较好，完全可以恢复原状。丰胸主要是根据自身条件。如果20多岁生完孩子乳房缩小，会做得很快，效果很明显。

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爱护你的第二张脸

女性在25岁的时候应该做一些护胸，因为这是女性的第二张脸。早晚抹第一脸。胸部护理和面部护理一样重要。平时要养成修复保护的习惯。女性要特别注意休息(熬夜对胸部不好)，饮食和使用好的护肤品(普通护肤品最好用纯植物制成，去皱抗衰老产品用纯生物制品)。好的化妆品穿上后，光泽特别自然，毛孔的通透性特别好；劣质化妆品抹上之后，很糊，像人捂嘴一样。

时尚潮流在不断推进，美的标准每天都在变化。瘦骨嶙峋的美女性和超瘦的美女性掌权数年，引发人们的美疲劳之后，新的时尚健康的美女性标准将会出台，提醒我们你的腰有多粗，你的臀部有多大，你的胸部有多高，你的腿有多细.如果你的身材符合这个标准，那么恭喜你，典型的新时尚美女性；如果不达标，怎么办？那就该加油了！无论是抽脂还是丰胸，健身还是素食，通过积极的行动，都将离美标准更近一步。

但是，在你行动之前，你要对照标准检查一下自己的身材，找出差距和问题，知己知彼，才能胜利！(图片来源：cfp)

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