首页 > 局部减肥 > 丰胸 正文

丰胸的最好**手法 7步打造丰满上围

发布日期:2021-07-01 09:13:21 来源:极速减肥网
引导语
  丰胸的最好按摩手法,想要瘦脸,瘦腰,瘦腿,浑身上下唯一不想瘦的应该只有胸部了。天生小胸的MM们也不用苦恼,今天跟大家分享一组丰胸按摩手法,帮助你重塑丰满上围。……
  极速减肥网向大家推荐: 丰胸的最好**手法 7步打造丰满上围

丰胸的最佳* *技术

步骤1

吃丰胸霜

用手掌从外向内

触摸* *

将护胸膏搓在温热的手掌上,由外向内轻轻抚摸* *,让整个胸部可以连续动作均匀涂上护胸膏。

步骤2

从外向内轻轻的

进行疏浚* *

用第一个指关节弯曲手指,另一只手握在胸下,从外向内,顺时针或逆时针轻轻弯曲。

步骤3

用双手

集中注意力* *

会让肉体膨胀

胸部以下集中注意力

一只手的下颌对准胸部,另一只手的下颌对准胸部,这样就可以拨* *,整个就可以做成米状的* *。

步骤4

加强食指和中指的引流

用螺旋* *手法

加强执行力度* *

一只手托住胸部固定位置,另一只手用食指和中指以与步骤2 * *方向相同的方式进行螺旋* *动作。

步骤5

加强* *专注度

专注于背部和辅助乳房

远期配置集中度

手抬高45度左右,双手交叉,用手掌和手指将肉向前移动,提起。双手交叉,向后延伸至侧胸和背部。5个手指并拢,将肉向前提起。

步骤6

按潭中,如根,如中

* * 穴点激活达到丰胸效果

双手交叉,拇指从锁骨窝向下压至剑突。穴点在乳房的中间,这被称为祭坛中的点。

如根点位于两个* *,正下方,拇指环用来做* *,* *的力度要稍大一点,要有酸味的感觉。

如中穴位于两* *点正上方,距离中心约1cm,也用拇指打圈。

步骤7

手指的灵活敲击

从外向内轻敲

达到激活效果

最后,双手掌心由外向内轻轻拍打,掌心要灵活、活化,达到丰胸的效果。(图片来源:视觉中国)

  本文链接:http://www.qingteng168.com/jubu/32834.html,转载请保留链接。

相关文章

瘦身工具

  • >> 马上体验

    食物热量查询

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。

  • >> 马上体验

    一分钟了解自己

    1分钟了解自己的标准体重,BMI和基础代谢率。

  • >> 马上体验

    标准体重计算

    使用标准体重计算器,轻松算出您的标准体重。

  • >> 马上体验

    健康体重范围

    健康的体重有助于你保持健康状态,先计算一下吧。

  • >> 马上体验

    燃脂运动计算

    燃脂运动就是燃烧脂肪的运动,怎样才算燃脂运动呢?

  • >> 马上体验

    基础代谢计算

    基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。

  • >> 马上体验

    卡路里计算器

    综合饮食和运动热量计算,简便易用,轻松瘦身。

  • >> 马上体验

    身体质量指数(BMI)

    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。