丰胸精油的使用方法

引导语

　　生完宝宝后乳房严重缩水，出现干瘪下垂现象，不仅影响体型和身姿，还会使乳房代谢形成付乳，严重的还可能会引起乳腺增生等疾病。所以针对产后乳房下垂等问题，我们给姐妹们介绍一些常用的方法，有利于生完宝宝的年轻……

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　　丰胸精油的使用方法

　　工具/原料

丰胸精油的主要成分是依兰，迷迭香和广藿香。

　　方法/步骤

将8-10滴丰胸精油放入掌心预热，然后均匀涂抹在胸部。按摩时如果感觉有点涩，可以加一点按摩油。

1.一侧拇指，另一侧四指合拢，虎口张开，从两侧胸部外侧向中心推，防止胸部向外扩张，每侧30次。

2.双手保持同一形状，从左胸开始。左手从外侧向中心推左乳房，然后用右手从左乳房下方向上推左乳房，直到到达锁骨。也就是说两只手交错推左胸。重复30次后。换右胸。这个动作很重要。

3.手做成罩子形状，五指微分开，可以罩住乳房。微微弯曲，双手捂住乳房，然后从底部(不是下部)向乳头提起。重复20次。

4.双手环绕乳房呈圆形按摩，直到留在胸部的精油全部被吸收。（图片来源：视觉中国）

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