木瓜怎么吃丰胸?木瓜的3种吃法最丰胸养颜
吃法一:木瓜牛奶
原料:熟木瓜600克,鲜奶7500克,莲子肉25克,红枣2颗,冰糖适量。
实践:
1、选取新鲜成熟的木瓜,去皮去核,切成颗粒备用;莲子肉和红枣用清水洗净,莲子去心,红棕色莲子衣保留,红枣去核备用。
2.将煮熟的木瓜颗粒、莲子肉、红枣放入炖锅中,加入鲜奶和适量冰糖,蒸至莲子肉熟。随便吃。
功效:具有补益气血、疏通经络、强胸丰乳的功效。
吃法二:莲子百合木瓜汤
原料:莲子50克,百合30克,木瓜,牛奶,少许冰糖。
做法:莲子泡头发,银耳泡头发撕小块。将莲子放入锅中加水煮沸,用文火煮沸半小时,加入牛奶和木瓜,最后加入百合和冰糖。
功效木瓜在:被誉为“最佳水果之王”。莲子安全爽口,百合营养价值高。以上原料混合制作甜品,丰富美味,绝对不能吃!
吃法三:木瓜蜂蜜糖水
原料:木瓜、蜂蜜和水。
实践:
1.木瓜水洗。木瓜去皮去皮切片。将木瓜放入锅中,加入一些水。
2.煮沸后用中火煮30分钟。用蜂蜜调味。在糖水中搅拌均匀即可食用。
功效:木瓜味甘,性温和,微寒,具有助消化、健脾和胃、润肺止咳、消暑止渴的功效。蜂蜜能清热;熟则温,可补中,甜而宁,可解毒;柔软滋润,能润燥。舒筋除湿润五脏,对十二指肠溃疡、咳嗽、呕吐、腹泻也有治疗作用。(图片来源:视觉中国)
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