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利用月经周期来丰胸的原理
乳房由脂肪、肌肉和腺体组成，由韧带固定，乳腺受激素影响。月经初潮前7天，雌激素分泌增多，会使小叶导管内上皮细胞肥大，小叶间和外周导管内的分泌也会增多。所以，在月经来之前，你会感到乳房不适和肿胀，乳房会变得更大更结实，甚至会有不同程度的疼痛或肿块。月经后雌激素分泌减少，雌激素对乳腺的影响也减弱，乳腺慢慢恢复形状，乳腺管上皮细胞分泌减少，乳房变小变软，疼痛消失，肿块也缩小或消失，恢复原来的大小。如果你在雌激素分泌高的时期多吃富含激素的食物，如海鲜，其中所含的锌会增加性荷尔蒙，的分泌，乳房会变大。
以什么年龄层的女性利用月经周期丰胸效果最好？
月经期间充分利用女性性荷尔蒙分泌物对乳房的影响。虽然它能达到一定程度的丰胸和作用，效果，对青春期女性最好，因为此时女性的乳房还没有完全发育，具有很大的可塑性和最大的成功概率。成年女性已经长大了，所以如果想丰胸，就要多做运动，让原本的“材料”更紧实，更有弹性，吃营养丰富的食物，也能起到同样的丰胸效果。
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利用月经周期丰胸的最佳的丰胸时机
月经第11-13期是丰胸的最佳时期，或者第18-24期是第二好时期，多做丰胸，多吃有丰胸效果的食物。因为这个时期卵巢雌激素分泌高，是刺激乳房脂肪增厚、丰胸的好时机。
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