丰胸食谱 助你经期减肥不瘦胸

引导语

　　每次来大姨妈的时候，MM们都比较痛苦，其实来月经也有好处了，不仅能排毒，还可以提高丰胸的效果。那么，经期怎么样可以丰胸呢？下面就想你推荐几款最简单的食疗丰胸食谱，让你达到最佳的丰胸效果。……

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月经丰胸食谱

酒酿蛋：

经期前，早晚各吃一碗酒酿蛋，既能丰胸，又有美容美颜的效果。把酒加到煮鸡蛋里，然后加一点糖。甜酒含有糖化酶，糖化酶是一种天然激素，营养丰富的鸡蛋也是热源。因此，酒酿蛋可以补充月经期间不足的能量，增加激素，是一种很好的丰胸产品。

：木瓜牛奶

相信大家都听说过木瓜丰胸的功效，科学有效。尤其是木瓜和牛奶搭配在一起，丰胸效果加倍。木瓜和酸奶的组合也有很好的效果。此外，木瓜、红薯叶和各种生菜也是丰胸的好水果蔬菜。

：维生素a食品

多吃富含维生素A的食物，因为这些食物能有效帮助激素分泌，帮助乳房发育。许多食物含有大量的维生素A，如：花椰菜、卷心菜、葵花油、胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋、南瓜等。这些食物非常好。

：巨美美食

富含树胶的食物不仅能丰胸，还能抗衰老，保持年轻。例如，猪皮、鸡爪、牛筋、牛筋、海参、猪脚、牛筋等。都含有胶原蛋白，这也是一种神圣的丰胸产品。

米醋姜焖木瓜经期减肥不掉胸

这个搭配可以调节肠胃功能，不仅可以减肥，还可以丰胸，帮你打造* * * *曲线。

材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。

练习：将生姜洗净并切成小块，将木瓜切成小块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅中，用文火炖。

丰胸在：一周可以吃2-3次，月经后的前2天或11-13天可以加强。

小贴士：米醋不能和味精一起吃，否则可能会中毒。（图片来源：华盖）

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