最快的丰胸方法 三大秘诀让你挺胸做女人

引导语

　　最快的丰胸方法，胸部的发育是可以靠后天的因素来改变的，很多女性为此寻找了很多关于丰胸的秘籍之类的东西，可是收获却微乎其微……

　　极速减肥网向大家推荐: 最快的丰胸方法 三大秘诀让你挺胸做女人

　　最快的丰胸方法 三大秘诀让你挺胸做女人

　　一、最强丰胸食谱——豆浆炖羊肉

材料：羊肉(肥瘦)(500克)、豆浆(500克)、山药(干)(15克)、芝麻油(10克)、盐(3克)和姜(10克)

实践：

1.羊肉洗净，切成块，放入沸水中焯水，捞出。2.将山药洗净。3.将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，用中火炖2小时，待羊肉成熟后加入芝麻油、精盐和姜片，煮沸。

功效：是冬天最好吃的菜，因为羊肉可以暖身补气，可以达到丰胸调理、冬季保健调理、美容调理、补虚保健调理等功效。

此外，你应该多吃富含维生素C的食物，如橘子、胡萝卜和富含蛋白质的食物，如鸡蛋和鸡肉。

充足的营养是胸部成长的基本规律，因为吸收到体内的营养要供给全身使用，多余的营养才能输送到胸部。如果营养不良，胸部自然会长得很差！

因此，目标是准确选择食物。所有富含胶体、天然激素、锌、卵磷脂、蛋白质、脂类等元素的食物都有很好的丰胸效果。特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或者最后8天，效果特别显著！

　　二、最强丰胸**——提拉、画圆

迈步：

1.右肘弯曲放在耳朵后面，左手弯曲放在肩膀上。

2.吸气，右肘尽可能抬至最高位置，保持移动10秒。

3.左肘弯到耳朵后面，右手弯到肩膀上。吸气，尽可能抬高左肘，每侧重复动作10次。

这套动作可以帮助提升胸部，让胸部线条更强。注意，拉手的时候要尽量摸肩膀的位置，这样效果会更好。这样可以收紧胸肌，加强支撑，让胸部越来越挺起。

　　三、最强丰胸精油——精油穴位**

1.取适量精油于手掌，均匀搓揉，涂抹于胸前。用下巴从两侧托住乳房，按压30秒左右。

2.加热双手，然后在胸间按图8做大约**30秒。

3.将手指分别移至胸根、胸中、台门点，按压15秒。这样可以* *整理胸部，让胸部快速长大。（图片来源：东方ic）

　　本文链接：http://www.qingteng168.com/jubu/32901.html，转载请保留链接。