1.木瓜丰胸。这几年最受欢迎的丰胸食品应该是木瓜，它不仅闻起来香，而且味道也不错。被有心人推崇为“以形补形”。
木瓜蛋白酶是蛋白质
据说木瓜中的木瓜蛋白酶可以分解蛋白质，促使吸收蛋白质。但是，木瓜蛋白酶说到底也是一种蛋白质。吃了之后会先被胃里的胃蛋白酶分解，发挥不了作用；就算能活下来，怎么保证木瓜蛋白酶不分解乳房的蛋白质？
2、猪脚鸡脚丰胸。关于猪蹄鸡爪丰胸的说法，来源于“猪蹄之美”。人们认为猪蹄中的胶原蛋白可以补充皮肤和胸部的蛋白质，激活细胞。
首先，胶原蛋白是一种不完全蛋白质，其吸收利用率远不如鸡蛋中的蛋白质。其次，人体对蛋白质的吸收利用是“按需分配”，优先考虑缺乏蛋白质的部位和器官。怎么能供给皮肤和胸部？
3、蜂王浆丰胸。蜂王浆认为丰胸与雌激素有关，他认为蜂王浆有雌激素样的作用，可以开发促使乳房。这种说法类似于“男人经常喝豆浆变成女人”，都是为了雌激素大惊小怪。
蜂王浆是工蜂分泌的一种物质，用于喂养蜜蜂的幼虫。科学家没有发现任何具有生物活性的性激素。
蜂王浆对人类生殖系统的影响仍然是一个未解之谜。如果有大量的雌激素，大量摄入导致的雌激素水平升高，会对健康产生不可估量的影响，甚至增加乳腺增生和乳腺癌的发病率。即使这些疾病没有发生，过量摄入蜂王浆也会导致过量摄入糖和患糖尿病的风险。
坚果无助于乳房发育
4.坚果丰胸。说坚果丰胸，简单来说就是认为坚果的蛋白质、油脂、维生素e含量较高。
首先，如上所述，蛋白质必须先被人体消化吸收，然后根据人体的需要进行分配使用，不一定是用来增加房间数量的。其次，坚果蛋白质含量高，有鸡蛋高吗？说是高脂肪，没脂肪高吧？据说维生素E含量高，吃瓜子比较好。所以，吃坚果有利于心脑血管健康，不要指望丰胸。
想丰胸，归根结底还是要均衡饮食，锻炼胸肌，做好日常护理。特别是青春期和孕期，由于雌激素的分泌，乳房会有一定程度的发育，所以要注意营养和锻炼，选择适合自己的文胸。（图片来源：华盖）
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