丰胸食谱大全及做法 两款丰胸食谱任你选择

引导语

　　丰胸食谱大全及做法，女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心，其实美丽与健康是一体两面的，平时摄取食物的营养，与日常生活的调养与运动，就可以达到良好的丰胸效果……

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　　丰胸食谱大全及做法 两款丰胸食谱任你选择

　　红枣花生炖猪蹄

功效：丰胸雕塑女成熟曲线

材料：猪蹄1对，红枣15个，花生仁4粒，盐2茶匙。

实践：

1.猪蹄洗净，焯水捞出。

2.红枣和花生洗净，和猪蹄一起放入锅中，加入6碗水，用小火煮沸，慢慢炖至猪蹄成熟，花生变软，用盐调味。

注意重点。为促使，的乳房发育提供营养，如脂肪和蛋白质。动物脂肪中含有的类固醇是性激素不可缺少的物质，对胸部和皮肤都有好处。这道菜富含动植物蛋白、脂肪和维生素B族，能使促使乳腺发育。

　　玉米炖排骨

用：排骨500克老玉米，2颗豆子，200克土豆(约200克)，100克胡罗卜东北酱(北京的干黄酱也可以)，200克南瓜，1块料酒，2汤匙八角， 2块辣椒，1/2茶匙(3克)，肉桂，1个大葱，1块生姜，3块油，2汤匙盐，5克。

实践：

1.将排骨用自来水冲洗干净，切成5厘米长的小块，然后在沸水中煮5分钟左右，去除血沫，然后捞出沥水备用。

2.土豆胡萝卜洗净去皮，切成3厘米大小的铁架块。长茄子洗净，切成3厘米大小的菱形块。

3.老玉米切成1cm厚的圆形段，南瓜切成3cm大小的铁架块，无籽无皮。将豆子洗净，分成两半。

4.用中火加热锅里的油。当它煮到50%时(把手掌放在煎锅上方，你可以感觉到热气升起)，把八角，胡椒、老姜片、葱和肉桂放入锅中，然后用酱油和盐煸制。

5.将排骨、胡萝卜、土豆、南瓜、豆类、老玉米放入锅中翻炒均匀，然后加入适量水(约1200m)，大火烧开，小火翻翻，盖上锅盖焖40分钟左右。

6.最后加入茄子块，继续焖15分钟。（图片来源：东方IC）

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