木瓜富含木瓜蛋白酶,能分解蛋白质、糖和脂肪。同时,木瓜中丰富的木瓜蛋白酶对乳房的发育非常有帮助,可以分泌女性激素,促进乳房的顺畅流动,从而达到丰胸的目的。因此,越来越多的白领女性将木瓜作为她们丰胸的“首选”。所以我每天吃一盘木瓜沙拉。但营养学家指出,木瓜可以丰胸,但生吃木瓜只会适得其反。从食疗角度看,古人主要是通过木瓜治疗尿酸。对于产后缺乳和隆胸的治疗,采用木瓜酵素健脾和胃,催乳和隆胸。营养师建议木瓜平凉。如果想丰胸,最好炖了再吃,以免胸部变平。
这里有一些木瓜丰胸食谱给大家,
1、木瓜鲜奶露
材料:木瓜600克,鲜奶1杯,椰奶半杯,糖200克,玉米粉3汤匙。
做法:木瓜剥壳、去皮、切粒。用两杯清水加糖煮开,然后加入木瓜颗粒,再加入鲜奶和椰奶,文火煮开。用半杯水将玉米粉搅拌均匀,逐渐加入牛奶中,煮至粘稠。
2、木瓜鲜鱼汤
材料;木瓜1个(重约1公斤),鲜草鱼1.2公斤,百合2个,胡萝卜1个,黄杏8个,党参1个,姜片2片
:的做法是先将所有原料洗净,将木瓜切块,水烧开后将所有原料放入锅中,然后文火慢炖两个小时后饮用。
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