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一、冬季丰胸食谱
1、野葛根
葛根富含异黄酮,经科学检测异黄酮活性最高,能有效促使乳腺细胞的活力,改善乳头颜色,使其逐渐红润,调节女性生理机能,激发情绪,保持青春。长期食用有益健康。葛根为什么可以丰胸?纯天然植物葛根如何丰胸?
推荐食谱:葛根煮银鱼
材料:野葛根、小银鱼、豆腐;
做法:
1.葛根洗净,切成大块。银鱼洗净,取出内脏备用。豆腐切块。
2.锅内放入水,加入料酒(可去除异味)煮沸。
3.介入洗净切好的葛根、银鱼、豆腐。
4.大火煮,然后文火煮30分钟。用盐调味。
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2、酪梨
牛油果富含不饱和脂肪酸,可以增加胸部组织的弹性;它含有维生素A和维生素E,维生素A可以分泌促使,女性的激素,维生素C可以防止乳房变形,维生素E可以帮助乳房发育。鳄梨在各大超市出售。看到女性荷尔蒙分泌更有效方胸部发育真的很简单
鲜奶和核桃中所含的蛋白质和脂类,可以促进乳房海绵的膨胀,也有丰胸的效果。
推荐食谱:鳄梨牛奶
材料:成熟酪梨半,鲜奶250毫升,熟核桃3个2个,蜂蜜5毫升
让法,:和酪梨半,把果肉挖出来,和鲜奶、核桃一起放入榨汁机,打成汁,倒入杯中,加入蜂蜜调味。不喜欢重口味的父母也可以把牛油果的重量调整到1/4。
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