久坐族巧丰胸 改变坐姿塑曲线

引导语

　　对于长期面对电脑的女性来说，要想保持美丽的身材，同时防止胸部下垂，最主要的是要注意谨防错误坐姿，并相应配合一些运动，赶快看看你的坐姿是否正确吧，错误坐姿要马上改正哦。……

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对于经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势是在办公桌和电脑前弯腰，长时间保持一个有胸的姿势，不仅看起来不美，还会长时间影响乳房的平直度。现在，不仅仅是魔鬼的身材和天使的脸，还有丰满挺拔健康的乳房，都是对女性美的诠释，是现代女性的一种追求。要知道，正确的坐姿不仅可以减肥(主要针对职业肥胖)，还可以达到丰胸的目的。让小编给你介绍一下。

　　正确坐姿的减肥丰胸针对对象及其原理：

：该方法的主要针对对象的“职业肥胖”是指四肢纤细、体重标准的人，但腰围大于臀围的脂肪集中在腹部。多见于常年坐着工作的“坐着”家庭，如——打字员、电脑操作员、文秘人员、爬格子作家等。他们已经坐在办公桌前很久了，注意力都在自己身上，已经习惯了缩腰。久而久之，一个粗壮的腰身，凸起的肚子，苹果般的身材就“大模大样地推出来了”。

在：原理,无论你是站着还是坐着，只要你的姿势不正确，力量不均匀，这就使你的肌肉“苦乐”不均匀，就会导致局部脂肪堆积。比如身体重心只放在一条腿上。如果时间长了变成习惯，这条腿会变粗。因此，我们可以调整我们的坐姿，以达到为身体减肥的目的。为什么不那么容易工作？

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