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以下八个穴位各有养生功效。但如果一般人对医学不是特别感兴趣,就很难找到准确的穴位。在这里,小编教你如何找到准确的穴位。
第一要穴:丰胸美体
中府穴:立正站着,臀部挺直。她可以用手触摸锁骨外侧下端的三角窝,中心是云门穴,窝中间垂直向下推一根肋骨的地方是中伏穴。
滋补功能:中腹穴是肺经上的一个大穴,可以疏通肺经,有作用丰胸,加强淋巴循环,缓解胸闷背痛。既能治疗脾肺疾病,又能治疗气虚、腹胀、消化不良、水肿。是调节内息的重要穴位。
经穴养生* * 路线:手太阴肺经始于中焦,顺大肠而下,折返,沿胃上口经膈,属肺。从“肺系”出下,在手少阴心经和手厥阴心包经之前,沿上臂前侧下行至肘纹,沿前臂前侧桡侧缘入寸口和大鱼际缘,沿大鱼际缘射出拇指内端。
对于肠胃功能不好的朋友,pclady小编tips:不妨每天花十分钟* *在这个穴位上,而不是与药物作斗争。辅以蜂蜜水、菊花茶等保健茶治疗,能起到很好的润肺养胃作用。
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