穴位减肥是什么
穴位减肥是我国在传统医学和现代医学相结合的基础上发展起来的一种健康、安全、快速的减肥方法。通过疏通人体经络，打通人体经络和相关穴位，将体内多余的脂肪从脂肪库里，中释放出来，分解和消耗，通过尿液和汗腺排出体外。
穴位减肥是基于中医经络理论。中医认为，肥胖与脾的关系最为密切。如果人吃得胖，甜而厚，工作越来越少，脾失去了其输送和转化水谷的微妙功能，那么身体就不能正常吸收和利用它，在体内形成脂肪堆积和肥胖。脾脏的功能可以通过中医的穴位和经络来调节。现在医学研究表明，通过相应穴位的* *作用，可以有效抑制食欲，减少食物摄入；还能抑制胃肠道吸收，减少能量摄入；同时，促使能量代谢，促使脂肪分解，最终达到减肥的目的；此外，专家表示，穴位减肥需要专业人员操作，不得自行进行。
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BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
